يواجه الصحفي الذي يعمل من المنزل العديد من العوامل المسببة للإزعاج. إما أن القط يمزق تنجيد الأريكة ، ثم يندفع الأطفال حول الشقة ، وبدلاً من هيكل لمقال في رؤوسهم ، "فقط إذا لم يكسروا مزهرية باهظة الثمن". من الصعب العمل في مثل هذا الجو ، ولكن هناك عدة طرق مجربة للتخلص من العالم الخارجي ونسيان المزهرية.
ضروري
- - سماعات الرأس؛
- - ملصقات
- - إنذار؛
- - الصبر.
تعليمات
الخطوة 1
قم بإنشاء قائمة تشغيل موسيقى في الخلفية. من الجيد الكتابة إلى المقاطع الصوتية الأجنبية - فأنت لا تستمع إلى الكلمات. عندما تضع سماعات الرأس ، فإن الموسيقى تطغى على الأصوات الدخيلة وتساعد على الانغماس في نفسك. لن يتأذى الرأس إذا كنت تعمل مع نشوة خفيفة أو موسيقى البوب روك أو موسيقى إيندي البريطانية.
الخطوة 2
من المفارقات أن المؤلفين يأتون بأفضل الأفكار في الحمام أو المرحاض. إذا كان لديك أطفال في المنزل ، يمكنك أن تختفي لبعض الوقت عن طريق إغلاق الحمام والتفكير. خلال ماراثون الكتابة الدولي NaNoWriMo ، يستخدم معظم المشاركين هذه الطريقة. يعمل البعض هنا ، ويغلقون أنفسهم لساعات متتالية.
الخطوه 3
استيقظ قبل أي شخص آخر لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات. سيتعين عليك الذهاب إلى الفراش مبكرًا ، لكنك ستتمكن من العمل في سلام وهدوء. أو اختر وقتًا لا يكون فيه أحد في المنزل. في هذه الساعة ، اكتب أكبر قدر ممكن ، وقبل ذلك ، ادرس المادة واجمع النسيج.
الخطوة 4
إذا كنت غير قادر على التركيز على العمل لأنك مستثار للغاية ، فقم بتمرين تنفس بسيط. قم بالشهيق والزفير ببطء لمدة 30 ثانية. ستدخل كمية كافية من الأكسجين إلى الدماغ وسيصبح من السهل الاستجابة لما يحدث حوله. سوف تهدأ وستختفي الرغبة في طرد الجميع من الشقة.
الخطوة الخامسة
اتفق مع أسرتك على ألا يلمسك أحد في ساعات معينة. إذا كانت لديهم أسئلة أو أشياء عاجلة للقيام بها ، دعهم يكتبون لك ملاحظات ويعلقونها في الثلاجة. هذا هو القانون الخاص بك ثلاث ساعات في اليوم. على سبيل المثال ، يمكنك قفل نفسك في المطبخ أو غرفة النوم ، ووضع علامة على أنك تعمل.
