كيف تجبر نفسك على العمل في المنزل

جدول المحتويات:

كيف تجبر نفسك على العمل في المنزل
كيف تجبر نفسك على العمل في المنزل

فيديو: كيف تجبر نفسك على العمل في المنزل

فيديو: كيف تجبر نفسك على العمل في المنزل
فيديو: إزاي تحفز نفسك للشغل كل يوم مع وجود الصعوبات؟ - مصطفى حسني 2023, شهر نوفمبر
Anonim

إذا كنت تعمل في مكتب ، فعندئذٍ ، كقاعدة عامة ، لا توجد مشاكل في تنظيم الأنشطة. يحدد لك الرؤساء معدلًا ، تحقق من العمل المنجز في نهاية اليوم أو في نهاية الموعد النهائي. تصل إلى المكتب في الساعة 9 ، سواء أعجبك ذلك أم لا ، وتبدأ العمل. في المنزل ، ليس لديك فحوصات وجداول زمنية صارمة. هو مريح للغاية. نتيجة لذلك ، غالبًا ما يشعر العاملون في المنزل بالتردد في الدخول في العمل ، على الرغم من أنهم يستمتعون بعملهم. كيف تصلح هذا؟

كيف تجبر نفسك على العمل في المنزل
كيف تجبر نفسك على العمل في المنزل

تعليمات

الخطوة 1

ابدأ العمل في الصباح. كلما بدأت العمل في وقت مبكر ، كلما كان الوقت مناسبًا. في الصباح يكون الدماغ في ذروته. أولاً ، لقد استرخيت للتو ، وثانيًا ، لن يكون لديك الوقت للتغلب على التعب والكسل والأفكار غير السارة ، وثالثًا ، يمكنك أن تفخر بنفسك لأنك تجعل يومك مثمرًا للغاية.

الخطوة 2

لقد قيل الكثير عن فوائد التمارين الصباحية. ينشط عمل الكائن الحي ويحسن المزاج. النشاط والبهجة والسلوك الإيجابي هي كل ما تحتاجه لتكون منتجًا في أي عمل تجاري.

الخطوه 3

يمكنك أيضًا الركض مع الموسيقى. سوف يشحن الهواء النقي عقلك بالأكسجين ، وستمنحك نغماتك المفضلة مزاجًا رائعًا طوال اليوم.

الخطوة 4

يعلم الجميع أن الأفكار لا تأتي في الموعد المحدد. يحدث أن تجلس للعمل ، ولا توجد في رأسك أفكار للمقالات. لمنع حدوث ذلك ، اكتب كل أفكارك في دفتر ملاحظات ، على هاتفك ، في مستند على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بمجرد وصولها إليك. إذا وجدت موقعًا مفيدًا للعمل ، فقم بإضافته إلى إشاراتك المرجعية. بهذه الطريقة ستكون دائمًا على استعداد لبدء العمل في الوقت المناسب.

الخطوة الخامسة

لا ترتدي البيجامات. بهذه الطريقة تفضل أن تنام على أن تفعل شيئًا ما. الشيء نفسه ينطبق على وضع "الجلوس على الأريكة مع جهاز كمبيوتر محمول". من المهم دائمًا إنشاء بيئة عمل ، خاصة إذا كنت قد بدأت للتو العمل من المنزل.

الخطوة 6

إذا كنت تعمل كل يوم دون فترات راحة وراحة ، فلا تتفاجأ أنك الآن لا تريد الجلوس ، أمس ، لعملك المفضل. حدد حصة يومية والتزم بها ، ولا تفعل أكثر من ذلك إلا إذا احتجت إلى ذلك.

موصى به: