أنت لا تحب العمل المكتبي ، ولا تريد إضاعة الوقت والطاقة على الطريق ، فهل العمل من أجل نفسك أكثر جاذبية بالنسبة لك؟ إذن فأنت بحاجة إلى معرفة العوامل والصعوبات التي يجب مراعاتها من أجل تحقيق مكاسب منتجة في المنزل.
تعليمات
الخطوة 1
ابدأ يومك بطريقة ممتعة ، خصص 30 دقيقة على الأقل لنشاط ممتع أو إنشاء مقال ممتع. سيساعد ذلك على إعادة شحن مزاجك وأنشطة العمل طوال اليوم.
الخطوة 2
ضع جدولًا واضحًا والتزم به. بعد العمل ، كافئ نفسك بشيء ممتع. ارتشف بعض الشاي العطري أو اذهب في نزهة على الأقدام.
الخطوه 3
قسّم منطقة العمل والترفيه. خلاف ذلك ، لن تكون قادرًا على الراحة الكاملة ، وسيرغب عقلك دائمًا في الراحة.
الخطوة 4
خذ فترات راحة ، هذا هو جمال العمل الحر. يمكنك الخروج في نزهة على الأقدام أو الذهاب إلى المتجر أو القيام بعملية الإحماء والعودة إلى العمل.
الخطوة الخامسة
لا تنسى الملابس. الرداء الدافئ يساعد على الاسترخاء أكثر من مزاج العمل. ارتدِ بدلة مريحة وانطلق إلى العمل.
الخطوة 6
لا تؤجل العمل حتى الغد. مثل هذه العادة لن تؤدي إلى النجاح. من الأفضل تدريب نفسك على العمل بانتظام وتحديد حصة. وسرعان ما ستصبح عادتك وستتوقف المهام المتأخرة عن إزعاجك.
