العمل الناجح لا يقتصر فقط على القدوم إلى العمل كل يوم وتسليم المهمة التالية في الوقت المحدد. للحصول على نشاط ناجح ، يجب أن تحصل على الرضا وتحبه ، وهذا مستحيل دون مراعاة بعض القواعد.
ربما يكون العثور على وظيفة ترضيك أحد القواعد الرئيسية في حياة الشخص العامل. بدونها ، يمكن أن يكون كل يوم مؤلمًا ، والاكتئاب والتعب سيزيدان الأمور سوءًا. ولكن حتى إذا لم ينته البحث عن وظيفتك المفضلة بعد ، يمكنك العمل بنجاح في أي مكان تقريبًا.
تغيير الموقف
بادئ ذي بدء ، حاول تغيير موقفك من العمل ، وابحث عن كل مزاياها فيه ليس من قبيل المصادفة أنك أتيت إلى هذا المكان ، فقد جذبك شيء ما في هذا النوع من النشاط في هذه الشركة بالذات. يمكن أن يكون دخلًا مرتفعًا ، أو العمل في تخصص ، أو اكتساب الخبرة ، أو فريقًا جيدًا ، أو موقعًا مناسبًا للمكتب. إذا كنت تتذكر كل التفاصيل ، فقد يتبين أن عملك أفضل بكثير مما كنت تعتقده. يمنحك عملًا يوميًا ، ويجلب لك المال ، أي أنه يسمح لك بالوجود في هذا العالم. بمجرد تغيير موقفك ، يمكنك القيام بعملك بحماس أكبر من أي وقت مضى. إذا لم يفلح ذلك ، فمن الأفضل تغييره.
مراقبة النظام
في مكان العمل ، من المهم أن تشعر بالبهجة والحيوية والراحة. لذلك ، ضع لنفسك روتينًا يوميًا صارمًا: اذهب إلى الفراش في الوقت المحدد واستيقظ مبكرًا في الصباح. سيكون رائعًا إذا كان لديك وقت لممارسة الرياضة أو الجري أو على الأقل القيام ببعض التمارين في المنزل قبل العمل. خذ حمامًا متباينًا ، فهو لن يقوي الجسم فحسب ، بل سيسمح لك أيضًا بالاستيقاظ بشكل أسرع ، والشعور بتحسن خلال النهار والبقاء في حالة جيدة لفترة أطول. هذا صحي أكثر بكثير من فنجان قهوة يومي. ابدأ في اتباع أسلوب حياة أكثر صحة: تناول الطعام بشكل صحيح ، لا تمارس نشاطًا عقليًا فحسب ، بل نشاطًا بدنيًا أيضًا ، وراقب النظام
التخطيط والراحة
من المهم أن تخطط لأنشطتك ، وأن تعرف بالضبط ما عليك القيام به لهذا اليوم ، لتحديد أهداف محددة. هذا لا يسمح لك فقط بالتعامل بشكل أفضل مع أداء المهام المختلفة ، ولكنه أيضًا يحرر الدماغ من الإجهاد غير الضروري ، لأنه لا داعي لتذكر الحالة باستمرار إذا تم تخصيص ساعات معينة لها في اليوميات. ستسمح لك عادة كتابة كل مهمة وتوزيع العبء بالتساوي على مدار اليوم بتقليل التوتر والتعامل بشكل أفضل مع الأسئلة المتراكمة ، وليس تأجيل المهام غير السارة ، ولكن التعامل معها على الفور. عندما تلتزم بجدول زمني صارم ، ستلاحظ عدد الأشياء التي لا تصبح صعبة للغاية ، ولن تستغرق وقتًا طويلاً كما اعتادت. سيؤدي القيام بذلك إلى توفير ساعات من العمل لقضايا أخرى ، أو ستتمكن من إنهاء العمل في وقت مبكر ، مما سيكون له تأثير جيد على كفاءتك وثقة رؤسائك.
في المكتب ، لا تضيع الوقت في تفاهات. تحقق من بريدك الإلكتروني مرتين فقط في اليوم ، وليس كل خمس دقائق. لا تفتح علامات تبويب مع الشبكات الاجتماعية والمنتديات والمحادثات ، إذا لم تكن مرتبطة بعملك وحل المشكلات الملحة. المواقع والبرامج الترفيهية مشتتة للغاية وتضيع الكثير من وقتك ، والذي كان من الممكن تخصيصه للتخلص من الأشياء في أسرع وقت ممكن. إذا كان لديك وقت فراغ في العمل ، فمن الأفضل الانخراط في تطوير الذات ، وقراءة المواد المفيدة المتعلقة بعملك. سيساعدك هذا على البقاء متقدمًا على معظم زملائك ، وفهم أنشطة الشركة بشكل أفضل ، وبالتالي يكون لديك فرصة جيدة للترقية.
لا تأخذ العمل إلى المنزل ، إن أمكن ، لا تبقى في المكتب ، اسعى لقضاء أكبر وقت ممكن مع عائلتك. سيكون الأقارب ممتنين لك على هذا ، وستحصل على تجربة وسعادة لا تقدر بثمن من التواصل معهم. لا تجلب المشاكل والمشاكل إلى بيئة منزلك من مكان عملك.واحصل دائمًا على راحة جيدة - هذا هو مفتاح العمل والصحة الناجح.
