هل أنت غير متحمس لورش العمل؟ هل مللت منهم؟ يحدث أحيانًا أنه من المستحيل الجلوس في اجتماع - فهو يميل باستمرار إلى النوم. كيف تتأقلم مع هذه الحالة وتتعلم كل ما يقوله المدير؟
من حيث المبدأ ، قلة من الناس يحبون التجمعات المختلفة والاجتماعات وأحداث العمل الجماعية الأخرى. ومع ذلك ، لا يمكنك أن تحبهم و "تجلس" بهدوء ، أو يمكنك أن تغفو باستمرار أمام رؤسائك ، ثم تشعر بغضبه أو بالذنب. دعنا نحاول تعلم بعض طرق التعامل مع النوم في الاجتماع.
1. حدد القضايا التي تستحق اهتمامك.
تحقق من جدول أعمال الاجتماع مقدمًا ، إن أمكن. ضع في اعتبارك ما إذا كانت هناك مشكلات تهمك شخصيًا أو بقسمك أو وحدة أكبر. إذا كان الجواب نعم - أبقِ أذنيك مفتوحتين ، لأنه في بعض الأحيان يمكن تحديد مصير حياتك المهنية في مثل هذه الأحداث.
2. مراجعة سياسة اجتماعات الشركة.
تعقد كل مؤسسة اجتماعات مختلفة: تسويقية وتحفيزية وغيرها. غالبًا ما يجمعون الجميع بشكل عشوائي عليهم ويعتقدون أنه مفيد. حدد الاجتماعات الأكثر فائدة لك من حيث العمل وحاول الدخول فيها ، وتجاهل الاجتماعات الأخرى إن أمكن.
3. توزيع الطاقة العقلية وغيرها بشكل صحيح.
من الواضح أن الشخص اليقظ لا يمكن أن يكون أكثر من 20 دقيقة ، ثم ينخفض التركيز ويمكن أن يأتي التعب من شبع المعلومات. يتم إهدار أكبر قدر من الطاقة في تلك اللحظات عندما تشعر بالاستياء من حقيقة أنه يجب عليك الجلوس "في هذا الاجتماع الغبي". تخيل نفسك كبوذا واقترب منه بحكمة. للقيام بذلك ، استخدم النصائح التالية لتصنيف الاجتماعات:
- إذا أخذ الكلمة في الاجتماع أولئك الذين يعجبون بأنفسهم ببساطة ويظهرون مزاياهم بوضوح ، يمكنك الانفصال والتفكير بأمان في شيء مهم أو ممتع ؛
- في التجمعات التحفيزية للشركات ، وخاصة خارج المدينة ، تعلم بعض الشعارات الجذابة حتى تتمكن من حلها في مكان ما في الوقت المناسب ، وبقية الوقت يمكنك الاسترخاء والاستراحة ؛
- هذا الاجتماع حيث يفكر رئيسك بصوت عالٍ ، لا تتخطاه بأي حال من الأحوال - كل طاقتك وكل أدمغتك ستكون في متناول يديك هنا: إذا طرح سؤالاً ، يجب أن تكون الإجابة كافية.
4. إذا كان الاجتماع لا يمكن تفاديه ، ثم:
- حاول طرح الأسئلة واكتب الإجابات. سيعزز هذا طاقة الاجتماع ، وسيشعر الجميع بمزيد من النشاط. فقط لا تحاول طرح الأسئلة في بداية الاجتماع - فربما يتم مناقشة ذلك في الخطب.
- اكتب ما يثير اهتمامك. لا توجد اجتماعات عديمة الفائدة تمامًا - أحيانًا تدفعك عبارة عشوائية إلى فكرة رائعة. تلقي المعلومات بشكل فعال يحفز الدماغ.
- ابتكر طريقة شيقة لاستيعاب المعلومات: اكتب عبارات أو حدد الأرقام أو ارسم مخططات أو صورًا. ينصح بعض الناس برسم رسوم كاريكاتورية للآخرين.
- إذا كنت لا تحصل على قسط كافٍ من النوم ، يمكنك شرب الماء أو الوقوف على الحائط والاستماع إلى السماعات.
إذا كنت تعرف كل هذا وقمت بتطبيقه ، ولكن لا يزال النوم يغلفك في سحابة ناعمة في أي اجتماع ، يجب أن تفكر بجدية في تغيير الأنشطة. بعد كل شيء ، إذا استمر العمل ، فإنه على العكس من ذلك يعطي الطاقة ولا يسلب.
