نظرًا لأن موضوع العمل مناسب ، فهذا يعني أن منطقة العمل ذات صلة أيضًا. ستوفر هذه المقالة نصائح حول إبداع يوم العمل. يمكن أن يكون العمل متكررًا ودنيويًا ، ولكن يمكن تفتيحه.
انتهت عطلة نهاية الأسبوع ، وبدأت أيام العمل. لذلك لا أريد الذهاب إلى العمل. حسنًا ، ربما تريد القليل ، إذا كانت وظيفتك المفضلة. ومع ذلك ، فإن معظم أيام العمل تقضي في الملل والتفكير: "يوم العمل سينتهي عاجلاً". حسنًا ، حان الوقت لإلقاء نظرة جديدة على عملك. بعض التوصيات أدناه.
سطح المكتب
كم من الوقت يقضيه الشخص في مكان عمله. وإذا قمت بتنويعها؟ على سبيل المثال ، ضع صورًا لأحبائك ، هدايا تذكارية ، ساعات رملية. يمكن أن تعتمد الحالة المزاجية في الصباح على الصورة المملة الموجودة على سطح مكتب الكمبيوتر المحمول أو الكمبيوتر. يمكنك تغيير الخلفية إلى خلفية أكثر تسلية أو أكثر بهجة. يمكنك لصق الرموز على الشاشة. إذا كان مسموحًا لك بالعمل ، فيمكنك تعليق صورة أو ملصق على الحائط.
استرخاء
بغض النظر عن مدى الراحة التي تشعر بها ، فقد سئمت من الجلوس على كرسي بذراعين. يتعب كل من الظهر والساقين. للعناية بصحتك ، يمكنك شراء سجادة لتقويم العظام ، ويمكنك تدليك قدميك من وقت لآخر. كم هي مريحة عندما ترتدي الكعب! يمكنك استخدام كريم اليد للعمل ، لكن لا تزال بحاجة إلى العناية ببشرتك.
استراحة الغداء
خلال فترة الراحة ، يمكنك الحصول على وقت لتناول الطعام والتشتت قليلاً عن العمل. يمكنك المشي في الحديقة وقراءة كتاب هناك. أو تناول العشاء في القهوة وشاهد فيلمًا هناك.
يلمع
نعم نعم. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الضوء ، فأنت تريد النوم ، ويظهر الكسل والتعب. سيكون الحل الجيد هو مصباح طاولة ، والذي سيهتم أيضًا ببصرك.
الحيوانات
لقد أثبت العلماء أن الاتصال بالحيوانات يزيد من الأداء. لما لا تعطها محاولة؟ يمكن أن تكون هذه الأسماك والببغاوات والهامستر وحتى الحيوانات الأليفة (بالطبع ، إذا كان الموظفون لا يعانون من الحساسية).
حلويات
ليس من قبيل الصدفة أنه قبل الامتحان ينصحون بتناول المزيد من المكسرات والشوكولاتة - فهم يحسنون الحالة المزاجية ويطورون المتعة. وتشمل هذه المنتجات: الشوكولاتة (70٪ أو أكثر) ، الفراولة ، العنب (بشكل عام ، جميع الفواكه) ، مشروبات الحليب.
التحفيز
"إذا قمت بعمل جيد اليوم ، إذن …". للعمل المنجز ، يمكنك الحصول على مكافآت. حتى بالنسبة للأعمال الصغيرة. سيساعدك هذا الاجتهاد على تحقيق هدفك.
العمل ، فقط العمل ، لا أكثر
هناك أشياء أهم من العمل. العمل مفيد ، ولكنه ليس مفيدًا تمامًا ليكون مدمنًا على العمل. الشيء الرئيسي هو الأسرة والتواصل مع الأصدقاء. إذا كنت تعمل مع فكرة أن الأقارب ينتظرون في المنزل ، فسيكون يوم العمل أكثر كفاءة وأكثر نشاطًا. لا تسمح للعمل أن يسلبك حياتك الشخصية ، وخطط المساء ، وفرحة الحياة.
إيجابي
يمكن لأي شخص أن يحب كل وظيفة تقريبًا. فقط الموقف الصحيح والرغبة. في العمل ، عليك أن تظل إيجابيًا. ليس من الضروري السماح للعملاء والموظفين بإفساد الحالة المزاجية الإيجابية. وتحتاج إلى إخفاء استيائك وتوترك.
إذا كنت تعمل بوعي ، فستكون هناك فوائد لك وللآخرين. إذا كانت وظيفتك لا ترضي ، فعليك أن تبذل جهدًا لتكون "خبيرًا في مهنته".
