إذا كان العمل الذي يتعين عليك القيام به كل يوم قد سئم من أسوأ من الفجل المر ولم يعد يجلب الفرح ، فلا تتسرع في إجراء تغييرات في حياتك. قبل تغيير وظيفتك غير المحبوبة إلى وظيفة أخرى ، حاول أن تفهم نفسك وأسباب ما يحدث لك.
تعليمات
الخطوة 1
ربما يكون هذا هو الفريق الذي يجب أن تعمل فيه. مع العلاقات "المتوترة" مع الزملاء ، يكون من الأصعب بكثير الانغماس الكامل في عملية العمل ، مما قد يؤدي إلى بعض الانزعاج ويؤدي إلى تدهور نتائج المخاض. وهذا يعني ، وإلى استياء الرئيس. لقد أثبت العلماء أن المؤامرات والمشاجرات في الفريق تؤدي إلى انخفاض ملموس في الإنتاجية. لذلك ، قبل البحث عن وظيفة جديدة ، حاول بناء علاقات مع الزملاء. بالطبع ، إذا كان ذلك ممكنا. حسنًا ، إذا لم يكن كذلك ، فحاول الانتقال إلى قسم آخر.
الخطوة 2
قد يكون السبب الثاني الذي يجعلك تشعر بالملل من العمل هو رتابة الوظائف التي تؤديها. تحدث إلى رئيسك في العمل واطلب منه تخصيص مجال عمل مختلف ، حتى لو لم تكن مألوفًا لك. يمكن أن يؤدي ظهور مهام جديدة إلى تحفيز اهتمامك بالعمل لفترة طويلة.
الخطوه 3
أيضا ، قد يكمن السبب في الإرهاق المتراكم والإرهاق. فكر في الأمر ، هل تأخرت مؤخرًا في العمل متأخرًا ، وتعمل في عطلات نهاية الأسبوع وتؤجل إجازتك إلى ما لا نهاية؟ في مثل هذه الظروف ، سيصاب أي عمل بالملل ، لذا فإن أفضل نصيحة في هذه الحالة هي الحصول على مزيد من الراحة ، وأثناء إجازتك ، تأكد من الذهاب إلى مكان ما إلى البحر أو إلى المصحة.
الخطوة 4
الإجهاد المستمر هو سبب آخر يجعل الشخص يتعب من العمل بسرعة. في هذه الحالة ، حاول زيارة طبيب نفساني أو التسجيل في دورات اليوغا. سيساعدك هذا على التحكم في نفسك بشكل أفضل وستكون أقل قلقًا في المواقف الصعبة.
الخطوة الخامسة
أخيرًا ، يمكن أن تؤدي الأجور المنخفضة إلى عمل غير محبوب. إذا كنت تعتقد أن مؤهلاتك ومقدار العمل الذي تستحقه أكثر من راتبك الحالي ، فاطلب من رؤسائك زيادة. إذا تم رفض الترقية ، فابدأ في البحث عن وظيفة جديدة.
