هل جدول العمل المجاني جيد لصحتك؟

جدول المحتويات:

هل جدول العمل المجاني جيد لصحتك؟
هل جدول العمل المجاني جيد لصحتك؟

فيديو: هل جدول العمل المجاني جيد لصحتك؟

فيديو: هل جدول العمل المجاني جيد لصحتك؟
فيديو: خدمة العمل- جدول اعمل جديد 2024, يمكن
Anonim

في العمل ، يقضي الشخص ما يصل إلى ثلث حياته ، لذلك من المهم أن يجلب ، إن لم يكن الفرح ، الرضا على الأقل. عندما تريد مرة أخرى إلقاء المنبه خارج النافذة والعثور على وظيفة بجدول زمني مجاني ، يجب أن تفكر فيما إذا كان ذلك مفيدًا دائمًا لصحتك.

جدول مجاني
جدول مجاني

يعيش كل شخص وفقًا لساعته البيولوجية ، فبالنسبة للبعض يعتقد أنه أفضل في الصباح ، يستيقظ البعض الآخر لتناول طعام الغداء فقط. في كلتا الحالتين ، قد يكون العمل وفقًا لجدول زمني ضيق أمرًا غير مريح وغير صحي. القلة المحظوظة لديها القدرة على التكيف مع أي جدول عمل. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن العمل بالتناوب في المناوبتين الأولى والثانية يمثل ضربة كبيرة لصحة حتى الشباب والأشخاص الذين يتمتعون بصعوبة بالغة.

تقليديًا ، الخيار الأفضل والأكثر ملاءمة هو العمل وفقًا لجدول زمني مجاني ، عندما يختار الشخص نفسه متى يبدأ وكم من الوقت يقضيه. صاحب العمل في هذه الحالة يتحقق فقط من النتائج الفعلية للعمل. بفضل الاتصالات الحديثة ، لا يمكنك حتى إضاعة الوقت في رحلة إلى المكتب وإكمال المهام في المنزل وإرسال النتائج عبر الإنترنت.

جدول مجاني وفوائده الصحية

تم إجراء دراسة طرق العمل المختلفة وتأثيرها على الصحة من قبل طاقم مكتبة كوكرين في المملكة المتحدة. وجدوا أن العمل وفقًا لجدول زمني مجاني أكثر صحة من جدول الساعات الصارم. شارك أكثر من 16000 شخص في الدراسة ، وأولئك الذين فضلوا ساعات العمل الطويلة عانوا من ضغط دم ومعدل ضربات قلب أكثر استقرارًا ، وكان رضاهم الوظيفي أعلى بشكل ملحوظ.

أجريت دراسة أخرى من قبل شركة أدوية أمريكية كبيرة. بعد مراقبة موظفيهم المكون من أكثر من 3000 شخص ، خلص العلماء إلى أن القدرة على العمل وفقًا لجدول زمني فردي تساعد على زيادة إنتاجية العمل وتقلل بشكل كبير من حالات مرض العمال.

ميزة مهمة لمثل هذا الجدول الزمني ، دعا الناس الفرصة لإيلاء المزيد من الاهتمام لأطفالهم وأحبائهم ، والتخطيط بحرية لعطلاتهم ورحلاتهم.

مطبات رسومات مجانية

ومع ذلك ، لا يزال يتم استخدام مثل هذا الوضع الرائع للتشغيل بشكل مقتصد للغاية. الشيء المهم هو أنه لا يمكن لجميع الأشخاص تنظيم وقت العمل بشكل صحيح بمفردهم. غالبًا ما تفوز الرغبة في الراحة ، ولا يبدأ الشخص العمل إلا عندما تبدأ المواعيد النهائية في النفاد. نتيجة لذلك ، من الضروري إكمال المجلد بالكامل في وقت قصير ، مما يؤثر سلبًا على صحة وجودة العمل ، وأحيانًا تتأخر المواعيد النهائية أو تتعطل تمامًا. ليس كل صاحب عمل مستعدًا لتحمل مثل هذه المخاطرة ، لذلك ، في العديد من الشركات التي تمارس جدولًا زمنيًا مجانيًا ، يُمنح هذا الحق كحافز فقط للموظفين الذين أثبتوا أنفسهم من الجانب الأفضل.

موصى به: