تعتبر المقابلة خطوة مهمة في بحثك عن وظيفة. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن المقابلة ليست مجرد قلق ، ولكنها توتر حقيقي. من خلال هذه التجارب ، يمكنك ببساطة إفساد الاجتماع القادم أو حتى أن تمرض من أعصابك. كيف يمكنك تقليل التوتر إذا كنت لا تستطيع تجنبه تمامًا؟
تعليمات
الخطوة 1
أولاً ، لتجنب الإجهاد غير الضروري ، تعرف على أكبر عدد ممكن من الفروق الدقيقة حول مقابلتك الهاتفية القادمة. تعرف على من سيجريها ، وكم من الوقت ستستغرق ، وأين ستجرى المقابلة. عند التحدث في الهاتف ، كن مهذبًا وهادئًا ومرحبًا. اطلب نسخ جميع المعلومات الضرورية إليك عبر البريد الإلكتروني.
الخطوة 2
ضع في اعتبارك مظهرك مقدمًا. ينصحك العديد من علماء النفس بالتوصل إلى صورة لإجراء مقابلة قبل نشر سيرتك الذاتية. اجمع الحقيبة. ضع كل ما تحتاجه فيه: المستندات ، والسيرة الذاتية ، والتوصيات ، ودفتر ملاحظات وقلم ، ومناديل ، وملمع أحذية ، وفرشاة شعر ، ومرآة ، وهاتف وأشياء أخرى قد تحتاجها. تجهيز الأحذية والملابس ، يجب أن تكون نظيفة ومرتبة.
الخطوه 3
تدرب قليلاً في المنزل. تدرب على التحية أمام المرآة ، وقصتك عن نفسك ، وإجابات الأسئلة المحتملة. يمكنك أيضًا التمرين باستخدام الكاميرا أو الهاتف. أثناء استعراض التسجيل ، انتبه إلى أسلوبك في التحدث والإيماء. العمل على نقاط الضعف.
الخطوة 4
راجع بعناية سيرتك الذاتية ومتطلبات الوظيفة. فكر في إجابات الأسئلة. انظر إلى مواقع الويب المختلفة للتعرف على اختبارات التوظيف والأسئلة غير القياسية. كما يقولون ، إن المحذر مسلح.
الخطوة الخامسة
كن مستعدًا عقليًا للرفض. صاحب العمل غير ملزم بأخذك لمجرد حضورك. تم استدعائك للنظر إليك والتعرف عليك. يجب أن تكون أيضًا على استعداد لرفض نفسك. إذا كنت مستعدًا على الفور لأخذها ، ولكن هناك لحظات لا تناسبك ، ناقشها وإذا لم يكن صاحب العمل مستعدًا لتقديم تنازلات ، فكن مستعدًا عقليًا للمغادرة ومواصلة البحث عن صاحب العمل الذي ستعمل معه معًا بشكل مثالي وتحقيق أقصى فائدة.
