في بعض الأحيان ، يتعين على الشخص الذي اعتاد العمل من المنزل العودة إلى العمل المكتبي. هذا ليس سهلاً على الجميع: كل الناس مختلفون ، وبيئة المكتب لها تأثير محبط على شخص ما. ومع ذلك ، لا تبالغ: يمكنك البقاء في المكتب إذا اتبعت قواعد معينة.
تعليمات
الخطوة 1
الشيء الرئيسي الذي سيساعدك على البقاء في المكتب هو موقفك. إذا ذهبت للعمل بأفكار ثقيلة حول النميمة والمكائد ، ورئيس فظ ، وروتين ، إذن ، بالطبع ، ستواجه أوقاتًا صعبة ، لأنه أولاً وقبل كل شيء ، في بيئة مكتبية ، سترى هذا. بالطبع ، يوجد في أي مكتب عدد كافٍ وغير لطيف من الأشخاص والروتين ، ولكن في نفس الوقت ، هناك لحظات إيجابية كافية في كل مكان تقريبًا. استمع إليهم. فكر أيضًا في مزايا الحياة المكتبية: يوجد موظفون بالجوار يمكنهم المساعدة ، وهناك جدول زمني واضح ، وما إلى ذلك. هذا التنويم المغناطيسي الذاتي فعال جدا.
الخطوة 2
ولكن إذا تحققت أسوأ مخاوفك وشعرت بعدم الارتياح في المكتب ، فحاول تقليل العواقب غير السارة. قلل من التواصل مع الأشخاص غير المرغوب فيهم - لا تشارك في المحادثات العامة ، إذا شارك هؤلاء الأشخاص فيها ، فلا تذهب لتناول العشاء معهم ، وما إلى ذلك. إذا كان رئيسك في العمل أحد هؤلاء الأشخاص الذين يجب أن تتواصل معهم ، فحاول أن تنأى بنفسك عن نفسك قدر الإمكان عند التحدث معه. تذكر أن العمل فقط يربطك.
الخطوه 3
لتجنب النميمة عنك ، حاول ألا تتحدث كثيرًا عن نفسك. كن أكثر موظف عادي لكل شخص لديه كل شيء مثل أي شخص آخر: العمل ، المنزل ، الأصدقاء ، الأطفال. لا يحتاج أحد إلى معرفة أنه ، على سبيل المثال ، ليس لديك علاقة جيدة جدًا مع أخيك ، حتى هؤلاء الموظفين الذين بدأت تعتبرهم أصدقاء تقريبًا. إذا ظهرت القيل والقال ، فلا تعلق عليها أهمية كبيرة: فالأشخاص الذين ينشرونها لا يثق بهم دائمًا.
الخطوة 4
حتى أكثر الأعمال العادية يتم إنجازها بسهولة إذا كنت تعلم أنه بعد ذلك سيكون لديك شيء تكافئ نفسك به. يمكن أن تكون هذه التجمعات المسائية في مقهى قريب مع زملاء لطيفين وأنشطة ممتعة بعد المكتب. بعد الساعة 6 مساءً ، تبدأ الحياة للتو: يمكنك الذهاب إلى المسرح أو السينما ، والاشتراك في الفلامنكو ، وإنشاء تقليد لتناول العشاء مع الأصدقاء الذين يعملون بالقرب منك.
الخطوة الخامسة
تذكر أن أي أسلوب عمل ، سواء أكان ذلك في المكتب أم بالقطعة ، له مزايا وعيوب. استخدم مزايا المكتب - مثل الجدول الزمني الواضح الذي يسمح لك بالتخطيط المسبق لكل شيء ، والتواصل مع أشخاص جدد (زملاء) ، ورفع مستواك المهني عند العمل مع متخصصين أكثر نجاحًا ، وأخيراً ، فرصة تناول الغداء في المكتب أو مقهى قريب ، دون إضاعة الوقت والجهد في طهي الطعام محلي الصنع.
