كيف تتوقف عن التفكير في العمل باعتباره مركز حياتك

جدول المحتويات:

كيف تتوقف عن التفكير في العمل باعتباره مركز حياتك
كيف تتوقف عن التفكير في العمل باعتباره مركز حياتك

فيديو: كيف تتوقف عن التفكير في العمل باعتباره مركز حياتك

فيديو: كيف تتوقف عن التفكير في العمل باعتباره مركز حياتك
فيديو: 5 طرق بسيطة للتخلص من التفكير بشكل مفرط..!! 2024, يمكن
Anonim

كثير من الناس يعملون بجد وبشغف شديد لدرجة أنهم ببساطة لا يملكون الوقت لأي شيء آخر. كما تظهر الممارسة ، فإن هذا النهج في العمل ليس جيدًا كما يبدو للوهلة الأولى.

كيف تتوقف عن التفكير في العمل باعتباره مركز حياتك
كيف تتوقف عن التفكير في العمل باعتباره مركز حياتك

هواية جديدة

ابحث عن هواية تحبها تشغل بالك عن العمل. يجب أن تشركك هذه الهواية تمامًا في النشاط ولا تمنحك فرصة للتوقف. الرياضة ، والرقص ، والسودوكو ، وألغاز الكلمات المتقاطعة هي أمثلة جيدة على ذلك.

الأهداف

يمكن أن يكون تحديد أهداف الحياة على غرار تحديد أهداف العمل حافزًا جيدًا للإلهاء عن العمل. ضع أهدافًا كجزء من هوايتك المنشأة حديثًا ، وسرعان ما ستلاحظ أنك مشتت عن العمل وتباشر عملًا جديدًا بنفس الحماس.

الاجتماعات

عادة ما يكون لدى رجال الأعمال إحساس قوي بالمسؤولية. وبالتالي ، بعد أن حددت موعدًا لعقد اجتماع مع الأصدقاء في المساء ، سيتعين عليك عن غير قصد التخلي عن العمل الإضافي المعتاد الخاص بك والالتقاء بأحبائك.

حكم باريتو

هل سمعت عن مبدأ 80/20؟ تقول أن 20 في المائة فقط من جميع جهودنا تجلب 80 في المائة من النتيجة ، وعلى العكس من ذلك ، فإن 80 في المائة من الجهود تحقق 20 في المائة فقط من النتيجة. تعرف على كيفية التمييز بين الأشياء المهمة حقًا التي تساهم في تقدمك الوظيفي عن الأشياء غير المهمة والمرهقة التي تستغرق وقتك فقط.

موصى به: