كيف تتعامل مع التوتر بعد ترك وظيفتك

كيف تتعامل مع التوتر بعد ترك وظيفتك
كيف تتعامل مع التوتر بعد ترك وظيفتك

فيديو: كيف تتعامل مع التوتر بعد ترك وظيفتك

فيديو: كيف تتعامل مع التوتر بعد ترك وظيفتك
فيديو: فقدان الوظيفة والخوف من المستقبل2021 How it feels to lose your job 2024, يمكن
Anonim

يؤدي فقدان الوظيفة دائمًا إلى حالة عصبية خاصة إذا حدث الفصل فجأة. لا يمكن أن تمر المشكلة بدون ألم على الإطلاق ، لكن يمكن للجميع إضعاف الصدمة العصبية.

كيف تتعامل مع التوتر بعد ترك وظيفتك
كيف تتعامل مع التوتر بعد ترك وظيفتك

العاطفة الأولى التي تظهر بعد إطلاق النار هي الغضب. أولاً ، أنت تغضب من رئيسك في العمل ، ثم تبدأ في القلق من أنك لن تكون محظوظًا بعد الآن بالقيادة المناسبة ، وستظل المعلومات المتعلقة بالفصل في كتاب عملك.

لا يجب أن تتحمل صورة خروف فقير. من الأفضل معرفة سبب فصلك واطلب دفع كل ما هو مستحق لك بموجب القانون. خذ كل الأموال حتى لو كان لديك دخل إضافي.

لا تلوموا الإدارة على الظلم ولا تهددوا بالعنف. تفاوض بهدوء مع الإشارة إلى مقتطفات من القانون. إذا انفجرت ورفعت صوتك إلى الرأس ، فكن مطمئنًا أنك لن تحصل على توصيات جيدة. هذا مهم بشكل خاص إذا قررت العمل في نفس المهنة. من المحتمل أن يرغب المدير الجديد في معرفة مدى نجاحك في وظيفتك السابقة.

عندما تهدأ كل المشاعر ، حلل الموقف. ربما كنت تريد المغادرة بنفسك ، لكنك كنت تخشى أن تترك بلا عمل. تقييم الوضع باعتباره بابًا لفرص جديدة. الآن لديك خياران. أنت إما تتقدم إلى مؤسسة جديدة ، أو تتقن مهنة أخرى تناسبك بشكل أفضل.

موصى به: