ظهرت نظرية العمل المنزلي السهل والسريع FlyLady مؤخرًا. جوهرها هو أن التنظيف ينقسم إلى كتل ويستغرق بضع دقائق فقط كل يوم. في الوقت نفسه ، يتم دائمًا الحفاظ على الترتيب المثالي في المنزل.
FlyLady - يجب أن تكون المرأة العصرية قادرة على فعل كل شيء
تم اختراع نظام FlyLady في أمريكا. يترجم إلى "المرأة الطائرة". هذا ليس مجرد دليل تنظيف منزلي ، ولكنه طريقة جديدة للحياة. تعتني FlyLady بنفسها وعائلتها ومنزلها. إنها المرأة المثالية مع المنزل المثالي. لا تقضي الكثير من الوقت في التنظيف ، لذا فهي لا تتعب ولا تغضب على أسرتها ، الذين "يتسخون دائمًا".
كيف تصبحين امرأة رائعة؟ أولاً ، تعلم الاستمتاع بالحياة. ابتسم عند انعكاس صورتك في المرآة في الصباح. بعد يومين ، ستلاحظ أن العالم من حولك أصبح أكثر سخونة ، وأن مزاجك قد تحسن.
بعد ذلك - حافظ على لياقتك. ضعي مكياج خفيف حتى في المنزل. قبل كل شيء ، ارتدي أحذية ذات أربطة. هذا ضروري حتى لا تكون هناك رغبة في الاستلقاء على الأريكة أمام التلفزيون. بعد كل شيء ، لهذا تحتاج إلى الانحناء وفك الأربطة وخلع حذائك. ستساعدك هذه الظروف الصغيرة للوهلة الأولى على الحفاظ على لياقتك دائمًا وألا تكون كسولًا.
نظام FlyLady - كيفية بناء يوم
وفقًا لنظرية FlyLady ، يتم تقسيم اليوم إلى عدة فترات تنظيف. يسمى الصباح والمساء "الروتين". تستغرق هذه الفترات ما مجموعه خمس إلى سبع دقائق. في الصباح والمساء ، تحتاج إلى: غسل حوض المطبخ ، وإلقاء القمامة ، وترتيب الأطباق في أماكنها ، ومسح الموقد. ستحافظ هذه الخطوات البسيطة على مطبخك نظيفًا طوال الوقت. بعد فترات - صباحًا ومساءً - بعض الوقت لنفسك. اغسل ، ضع الكريم ، ضع المكياج أو المانيكير ، إلخ "الروتينات" تتم كل يوم بالرغم من ضيق الوقت وقلة الرغبة.
لا تفعل شيئين في نفس الوقت. ستفعل أحدهما والآخر بشكل سيء.
القاعدة الثانية لـ FlyLady هي التخلص من القمامة في المنزل. تخلص من أي شيء لم تستخدمه منذ أكثر من عام أو التخلي عنه. ثم سيكون هناك مساحة في الخزانات ، سيكون من الممكن إخفاء كل ما هو موجود الآن على مرأى من الجميع.
عند شراء جديد ، تخلص من القديم. لا تقم بتخزين العناصر غير الضرورية. على الرغم من ذلك ، ستستخدم أدوات جديدة ، والقديمة تشغل مساحة فقط في خزانة الملابس.
تفكيك أماكن تراكم الأشياء الصغيرة في الوقت المناسب. عادةً ما يتم وضع كل ما هو كسول جدًا بحيث لا يمكن حمله في مكانه على رف كتب وطاولة بجانب السرير ومرآة. تسليم العناصر إلى حيث يجب أن تكون مرة واحدة في اليوم. لن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً ولن يترك مجموعة من الأشياء تنمو.
تأكد من إرضاء نفسك بكريم جديد وقناع للوجه وكعك لذيذ. سيساعدك هذا في الحفاظ على موقف إيجابي.
قسّم الشقة إلى مناطق ونظف واحدة فقط كل يوم. لا يستغرق تنظيف غرفة واحدة الكثير من الوقت ، ولن تتعب وستكون سعيدًا لأنك انتهيت من خطتك.
قم دائمًا بتنظيف كل شيء مرة واحدة. لمنع تراكم الملابس على ظهور الكراسي والكتان المتجعد على السبورة.
تخيل أنك سمسار عقارات وتحتاج إلى بيع شقة بسرعة. تعرف على ما يجب تغييره وإصلاحه ورسمه. افعل شيئًا من هذه القائمة كل يوم.
دلل نفسك وامتدح نفسك ، وكن سعيدًا لأنك تفعل كل شيء والمنزل نظيف تمامًا. يمكن أن يساعد الموقف الإيجابي في تحويل روتينك اليومي إلى تجربة ممتعة.
